Diätologin Verena Mittermair
Individuelle Ernährungsberatung in Linz, die zu Ihrem Leben passt. Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit.
Ernährungsberatung in Linz, Österreich
Über mich
Qualifikation
BSc Diätologin
Studium der Diätologie, FH St. Pölten · Dipl. Body Vitaltrainerin (body&health academy) · Systemisches Coaching (FAB organos) · Fachberaterin für Darmgesundheit · Referentin bei she:works Linz
Berufserfahrung
Seit über 15 Jahren tätig als Diätologin am Ordensklinikum Linz Barmherzige Schwestern. Jährliche Fort- und Weiterbildungen halten mein Wissen stets auf dem neuesten Stand.
Spezialgebiet
Diabetes und Ernährungstherapie bei Erkrankungen — mit dem Ziel, Ernährung als wirksames Werkzeug für mehr Lebensqualität einzusetzen.
Regional verwurzelt
Geboren und aufgewachsen in Linz — ich kenne das Leben hier und berate mit dem Verständnis für den oberösterreichischen Alltag. Ernährung muss zur Region, zur Jahreszeit und zum eigenen Leben passen.
Meine Philosophie
Ich laufe gerne — aber nicht immer möglichst schnell. Alltagsbewegung ist der Schlüssel zum gesunden Lebensstil, nicht das Extrem. Genauso denke ich über Ernährung: nachhaltig, realistisch, und mit Freude am Essen.
Leistungen
Ich erstelle für Sie einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt. Ob Gewichtsreduktion oder einfach gesünder essen – gemeinsam finden wir den richtigen Weg.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse zeigt Ihre Körperzusammensetzung: Muskelmasse, Fettanteil, Wasserhaushalt und mehr. Die ideale Basis für eine individuelle Beratung und messbare Erfolge.
Als Spezialistin für Diabetes unterstütze ich Sie bei der optimalen Ernährung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für einen stabilen Blutzucker und mehr Lebensqualität im Alltag.
Ob Gewichtszunahme oder -abnahme: Ich begleite Sie mit fundierten Ernährungsplänen und regelmäßigen BIA-Messungen zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht – nachhaltig und ohne Crash-Diäten.
Nach Operationen am Verdauungstrakt, bei Gastritis, Darmerkrankungen oder nach Krebserkrankungen – ich helfe Ihnen, die Ernährung optimal anzupassen und das Wohlbefinden zu steigern.
Bequem von zu Hause aus – meine Online-Beratungen bieten Ihnen die gleiche Qualität und persönliche Betreuung wie vor Ort. Flexibel und unkompliziert.
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Für Unternehmen
Sie möchten Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern etwas Gutes tun? Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen oder wir vereinbaren Termine in meiner Ordination — alles ist möglich, vom einfachen Vortrag bis zur persönlichen Einzelberatung.
Ich komme direkt in Ihr Unternehmen und biete Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine professionelle Körperzusammensetzungsanalyse an.
Individuelle Beratungsgespräche zu Gewichtsmanagement und gesunder Ernährung — bei Ihnen im Betrieb oder in meiner Ordination in Linz.
Ernährungsvorträge für Teams — praxisnah, alltagstauglich und auf die Bedürfnisse Ihrer Belegschaft abgestimmt.
Beratung per Videocall für einzelne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter — flexibel, ortsunabhängig und ohne Aufwand für Ihr Unternehmen.
Jedes Unternehmen ist anders — gemeinsam finden wir das passende Angebot für Ihr Team.
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